Venz apprendre les techniques de la boxe et d’améliorer votre condition physique au sein de la section Cardio et technique de Boxe.

Cette activité est encadrée par un professeur diplômé qui vous transmettra ses connaissances techniques et de vous entrainer sur le plan physique (renforcement et Cardio Boxing). Le travail technique se fera de manière progressive  (exercices à 2,Travail au sac, pattes d’ours)mais sans contraintes d’opposition pour le moment

L’activité est ouverte à toutes et à tous, quel que soit votre niveau et votre condition.

Les limites et les objectifs seront ceux que vous voudrez bien vous fixer et peut-être les dépasser avec l’aide et la motivation des autres partenaires d’entrainement. Notre professeur sera présent pour vous soutenir dans ce sens. Il vous partagera son expérience techniques de la boxe et vous fera peut-être découvrir un aspect de vous-même que vous ne connaissiez pas.

C’est avant tout une pratique « plaisir » que nous souhaitons mettre en place

Au-delà des clichés, cette activité procure de nombreux bienfaits, gain d’agilité, augmentation de vos réflexes, et  permet de vous détendre mentalement.